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Tu mejor tú: Cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad PDF

Margarita Tarragona

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el coaching narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

Seis estudios Je psicología, p.67. 7 L.S. Vigotsky. Obras escogidas tomo I, Visor, Madrid, 1991, p.69. 8 B Skiner. Ciencia y conducta Humana, España, Editorial Fontanela, 1974, p.23. 9 Gerardo Hernández R "Proyecciones de aplicación del paradigma cognitivo al contexto educativo", En Paradigma en psicología para la educación.

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9788420693576 ISBN
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Sofi Voighua

Recopilamos 125 frases positivas para afrontar el día a día con una gran dosis de optimismo y alegría, porque la vida puede ser maravillosa si creemos en ella. TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.

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Mattio Mazios

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Noe Schulzzo

Tu mejor tú: cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad. Margarita Tarragona Sáez. Alianza Editorial, 2014. ISBN 978-84-206-9357-6 “Los pensamientos positivos abren puertas. Son puntos de partida en el camino hacia el cambio.” Louise Hay. Casi todos nosotros nos enfrentamos a tener pensamientos negativos de vez en cuando y desafortunadamente el número de personas que tienen pensamientos negativos de forma regular aumenta día a dia. Para algunos los pensamientos negativos se han convertido en un hábito crónico, …

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