Los inteligentes no hacen dieta.pdf

Los inteligentes no hacen dieta PDF

Charlotte N. Markey

Lo que este libro aconseja para controlar el peso no es una dieta normal y corriente. La autora no dice exactamente qué es lo que tienes que comer, ni cuándo ni cuánto debes comer. No es un enfoque restrictivo, y tampoco es un parche rápido. Pero funciona. Toda la información que encontrarás aquí se basa en la psicología, el sentido común, o la ciencia, y en la mayoría de los casos en las tres cosas. Basándose en lo que ha aprendido en su experiencia personal, lo que ha estudiado científicamente, y lo que les enseña a sus estudiantes, la doctora Charlotte N. Markey ha creado un plan que ofrece técnicas inteligentes de eficacia comprobada, para perder y controlar el peso de manera sana y duradera. Este libro contiene un plan de tres fases que te ofrece un método comprobado científicamente, que funciona y que además no te amargará la vida.

La doctora Charlotte N. Markey, que lleva más de 15 años realizando investigaciones sobre alimentación y dietas, te regala en su libro Los inteligentes no hacen dieta una recomendación muy valiosa: «Compra alimentos que te gusten, que te sienten bien y que te apetezca comer.

2.86 MB Tamaño del archivo
9788416579273 ISBN
Los inteligentes no hacen dieta.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.superiorteaching.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Inteligentes no hacen dieta, Los, Markey, Charlotte, $288.00. ... 25 Jun 2020 ... Para adelgazar sin dietas, la experta en nutrición nos asegura que la clave está en hacer una compra mensual de los alimentos no perecederos ...

avatar
Mattio Mazios

Lee toda la información gratis sobre el libro y ebook LOS INTELIGENTES NO HACEN DIETA y del autor Charlotte N. Markey. También podrás acceder al enlace para comprar el libro LOS INTELIGENTES NO HACEN DIETA y obtenerlo en pdf, epub, libro o el formato que desees. Pero últimamente he descuidado mi dieta (queriéndome demasiado) así que decidí volver a cuidarme y hacer ayunos intermitentes. Comer 500 calorías de 1 a 2 días a la semana o de 12 a 18 horas ...

avatar
Noe Schulzzo

vez la población es más sedentaria y cuenta con menos tiempo. para dedicar a hacer ejercicio. Según el estudio DORICA en los. últimos años la dieta española  ... 4 Ene 2017 ... Conocer los efectos de la dieta sobre nuestro organismo ha sido desde tiempo inmemorial uno de los campos con mayor número de estudios ...

avatar
Jason Statham

Los inteligentes no hacen dieta es un gran libro escrito por el autor Charlotte N. Markey. Más de 100,000 libros, únete a nosotros !!! En nuestro sitio web de TV-EFIR.COM puede encontrar el libro de Los inteligentes no hacen dieta en formato PDF.

avatar
Jessica Kolhmann

Inteligentes no hacen dieta, Los, Markey, Charlotte, $288.00. ... 25 Jun 2020 ... Para adelgazar sin dietas, la experta en nutrición nos asegura que la clave está en hacer una compra mensual de los alimentos no perecederos ...